KOUDSTAAL Capelle ad IJssel Personal Training

Ik ben in een half jaar ruim 32 kilo afgevallen. Vanuit een medisch traject, met medicatie en onder begeleiding en monitoring van mijn huisarts. Bij fors gewichtsverlies is het behoud van spiermassa voor mij een belangrijk aandachtspunt. Daarom ben ik naast mijn afvaltraject gaan trainen bij Koudstaal. En juist daar zie ik een resultaat waar ik ontzettend blij mee ben: ondanks het grote gewichtsverlies heb ik niet…

Na 1,5 jaar trainen bij Koudstaal Personal Training kan ik met zekerheid zeggen dat dit een van de beste beslissingen is geweest voor mijn gezondheid en welzijn. Vanaf dag één voelde ik me welkom en serieus genomen. De begeleiding is niet alleen professioneel, maar ook persoonlijk: er wordt écht geluisterd naar je doelen, grenzen en eventuele beperkingen. Wat Koudstaal onderscheidt, is de aandacht voor het…

Sinds een aantal maanden train ik bij Koudstaal en ik ben super tevreden. Ik merk dat ik snel sterker word, een betere conditie heb en dan ook nog eens in korte trainingstijd en zonder lichamelijke ongemakken na de training. Wil je goed gecontroleerd aan je conditie en kracht werken in weinig tijd, dan moet je bij Koudstaal zijn! En voor mij een bonus, ik kon geen hakken meer dragen door pijnlijke voeten, maar nu…

Sporten bij Koudstaal Personal training is een feestje. Een uitdaging voor lichaam en geest! Deskundige begeleiding en een trainingsprogramma op maat zorgen ervoor dat ik gezond en sterk blijf!!

Je hoeft niet ongewoon veel inspanningen te leveren om ongewone resultaten te bereiken. Je moet gewoon de gewone, tweewekelijkse training ongewoon goed doen. Sinds ik train bij Koudstaal Personal Training heb ik gewoon meer energie, meer zin, meer kracht en …. meer tijd!