NumberOne

“geen discipline” schreef ik op mijn contactformulier! en dat was precies waar ik verandering in wilde brengen. In 15 weken tijd ben ik ruim 15 kilo afgevallen en heb ik niet alleen mijn gewicht veranderd, maar vooral mijn mindset. Door de begeleiding, motivatie en het vertrouwen van Yoeri heb ik geleerd dat ik veel meer kan dan ik dacht. Ik ben SUPER trots op deze mijlpaal en vooral op de nieuwe gewoontes die ik…

Samen met mijn vriendin heb ik drie jaar personal training gedaan bij NumberOne. Er wordt goed gekeken naar wat je doelen zijn en de trainingen worden daar op aangepast. Het is kleinschalig en exclusief opgezet waardoor er een persoonlijke sfeer ontstaat en je alle aandacht krijgt die je nodig hebt. Desondanks is er voldoende apparatuur om veel gevarieerde oefeningen te doen waardoor de trainingen niet saai worden.…

Een aantal maanden geleden zijn wij gaan trainen bij NumberOne omdat we nog maar weinig motivatie hadden om te sporten en ook de nodige kilo's waren aangekomen. Het is een hele fijne sportschool met een goede sfeer. Onze personal trainer Hanneke is echt geweldig; vrolijk, enthousiast en heel betrokken. De trainingen zijn steeds weer anders en er wordt heel goed gekeken naar je houding en ademhaling. We merken nu…

De afgelopen jaar heb ik personal training gehad van Tanja. Geweldige meid die veel weet over het mensenlijk lichaam. Tanja gaf tijdens de lessen goede motivatie om alles uit de les te halen. Zij evalueerde ook vaak hoe het ervoor stond en gaf goed uitleg over wat bepaalde triggers kunnen zijn en hoe die voorkomen kunnen worden. Daarnaast weet zij ook veel over waar je terecht kunt voor andere…

Fijne sfeer en zeer goede begeleiding. De trainers zijn erg professioneel en denken mee.